扁豆芽的做法
扁豆芽的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
热油爆炒
材料:扁豆芽、青椒、黄椒、红椒、盐、辣椒油、水、醋。
步骤:
1. 热油爆炒青椒、黄椒和红椒。
2. 倒入扁豆芽翻炒。
3. 加一勺盐。
4. 加一勺辣椒油。
5. 加100毫升水。
6. 加一勺醋。
7. 翻炒几下即可出锅。
凉拌
材料:扁豆芽、韭菜、红辣椒、盐、植物油、花椒粉。
步骤:
1. 扁豆芽在凉水中清洗散开,在开水锅中浸泡1分钟捞出。
2. 韭菜在开水锅中快速汆烫后捞出,放入凉水中。
3. 韭菜切段,辣椒切丝,豆芽放入盘中,放入花椒粉。
4. 炒锅烧热油炝到菜上,拌匀即可。
清炒
材料:扁豆芽、大蒜、小葱、肥肉、油、盐、生抽、鸡精。
步骤:
1. 扁豆去蒂和经络,洗净备用,蒜切成片,葱切成末。
2. 将扁豆在沸水里焯一下,捞起来沥干备用。
3. 油热,将扁豆倒入,大火翻炒几分钟,然后尝一尝看炒熟了没有,如果炒熟了加生抽,少许盐和鸡精,蒜,稍微炒匀,撒上葱花。
拌制
材料:扁豆芽、萝卜秧、盐、花椒粉、浅色酱油、植物油、炒熟白芝麻。
步骤:
1. 扁豆芽、萝卜秧焯水3分钟。
2. 放所有佐料,淋滚油。
3. 装盘即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。