金针菇后面的根

金针菇的根部 可以食用,但口感较差,且容易夹杂异物和脏东西,较难清洗。因此,在食用金针菇时,通常会将其根部完全切除,以防止清洗不干净,对人体产生不良反应。

尽管金针菇的根部存在这些问题,但它仍然具有较高的营养价值,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可以为人体提供所需的营养。

如果您想尝试利用金针菇的根部,可以尝试以下食谱:

煎牛排方式:

将金针菇的根部切掉,保留约1cm的底部,然后像煎牛排一样将根部煎至两面金黄,最后淋上一些酱油调味。

建议您在食用金针菇时,尽量选择根部完好且带有土壤的,以减少清洗的难度和确保食用安全。