如何发面做粗粮
粗粮发面的做法如下:
食材准备
玉米面 200克
温牛奶 100克
公鸡蛋 3个
酵母粉 3克
普通面粉 300克
白糖 少许(可选)
猪油 适量(可选)
制作步骤
将200克玉米面放入大碗中,缓缓倒入100克温牛奶,边倒边搅拌,直至两者充分融合且无明显干粉颗粒,然后自然晾凉至温热状态。
在温热状态下打入3个公鸡蛋,加入3克酵母粉,继续搅拌,直至形成较为稠厚的面糊。
为了增加口感和筋度,加入300克普通面粉,继续用力搅拌,直至所有材料均匀混合,面团初步形成。
将混合好的面团放在案板上,通过揉捏使其变得更加光滑细腻。这个配方无需传统的醒面步骤,可直接操作。
将面团搓成长条形,随后用刀具切成大小均匀的面剂子,无需刻意整形,保持其自然形态即可。
将这些面剂子直接放入已加有温水的蒸锅中,盖上锅盖,让它们在这样的环境下醒发约半小时。
其他做法
可以加入少许白糖和猪油,白糖不仅能促进酵母发酵,还能增添香甜味,猪油可使馒头表面光滑、口感好且不干。
如果喜欢纯玉米面的可以不加面粉,或者随意增减玉米面与白面的量。
发酵好的面糊可以加入少许的小苏打搅拌一下,然后放入电饭锅中,轻轻晃动几下,上面放上喜欢的红枣或葡萄干、蓝莓干等,静置发酵10分钟左右,再按下煮饭键。
希望这些做法能帮助你制作出美味的粗粮发面食品。