排骨山药青菜汤

排骨山药青菜汤是一道营养丰富的家常汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作这道汤的详细步骤:

准备食材

排骨 300克

山药 300克

青菜(如菠菜、小白菜等)适量

姜片 3-4片

葱段 1根

盐 适量

鸡精 少许(可选)

醋 少许(可选)

葱花 少许(用于装饰)

焯水排骨

将排骨洗净,放入冷水锅中,加入几片姜片和一小勺醋。

大火烧开后,撇去浮沫,焯水2-3分钟。

用漏勺捞出排骨,冲洗干净,去除血水。

炖煮排骨

锅中重新加水,放入焯好水的排骨、姜片和葱段。

大火烧开后,转小火慢炖约50分钟,直到排骨熟透变软。

加入山药