排骨山药青菜汤
排骨山药青菜汤是一道营养丰富的家常汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作这道汤的详细步骤:
准备食材
排骨 300克
山药 300克
青菜(如菠菜、小白菜等)适量
姜片 3-4片
葱段 1根
盐 适量
鸡精 少许(可选)
醋 少许(可选)
葱花 少许(用于装饰)
焯水排骨
将排骨洗净,放入冷水锅中,加入几片姜片和一小勺醋。
大火烧开后,撇去浮沫,焯水2-3分钟。
用漏勺捞出排骨,冲洗干净,去除血水。
炖煮排骨
锅中重新加水,放入焯好水的排骨、姜片和葱段。
大火烧开后,转小火慢炖约50分钟,直到排骨熟透变软。