碎肉长豆角
“碎肉长豆角”是一道美味的家常菜,主要食材为长豆角和碎肉。以下是几种不同的做法:
肉末炒豆角
食材:长豆角、里脊肉、蚝油、味极鲜、香油、盐、食用油、胡椒粉。
做法:
1. 长豆角洗净切小碎丁,焯水去豆腥味。
2. 里脊肉剁成肉馅,腌制入味。
3. 热锅倒油,先炒腌制好的肉馅,再倒入焯水过的豆角丁。
4. 加入蚝油、胡椒粉、盐大火翻炒,豆角炒至断生即可出锅。
长豆角肉碎
食材:长豆角、肉碎、紫葱头、蒜、姜、小米椒、生抽、盐、鸡精、油。
做法:
1. 长豆角洗净切丁,肉碎用少量生抽腌制。
2. 洋葱、蒜、姜、小米椒切丁。
3. 热锅倒油,爆香洋葱、蒜、姜、小米椒,再放入肉碎炒至变色。
4. 加入豆角丁翻炒均匀,加半碗水焖8-9分钟,最后加盐和鸡精调味。