清蒸黄瓜西红柿

清蒸黄瓜西红柿的做法如下：

食材准备

黄瓜 1根

西红柿 1个

青菜 两根

鸡蛋 1枚

杏鲍菇 小段

小葱，面粉 少许

制作步骤

黄瓜、青菜、鸡蛋、杏鲍菇、小葱洗净，备用。

将黄瓜、青菜、杏鲍菇切成块，鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

将所有食材放入辅食机中打成泥。

在打好的泥中加入少许面粉和鸡蛋，适当点入盐，拌匀。

将拌匀的泥放入蒸锅，蒸10分钟。

出锅后撒上葱花，即可享用。

小贴士：

黄瓜和西红柿可以一起食用，营养学上没有食物相克的说法，两者一起吃不会对身体造成不良反应，还有补充营养、润肠通便等好处。

西红柿选购要选熟透的，这样打成汁后更香甜。

黄瓜具有清热解毒、生津止渴功效，是天然的美容品，能滋润肌肤、减少皱纹，能促进肠蠕动、通利大便，有减肥的功效。