绿茶鸡肉豆腐汤
绿茶鸡肉豆腐汤是一道简单且营养丰富的家常菜。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
用料
嫩豆腐 1块
鸡蛋 1个
鸡胸肉 2小块
料酒
盐
玉米粉
鸡精或鸡高汤
姜片
葱白丝
白胡椒粉
麻油
葱花
做法
前期准备:
鸡胸肉洗净后切成小块,用开水焯水去除杂质和血水,捞出备用。
嫩豆腐切成小块,放入水中煮开。
制作过程:
锅中加入适量的鸡汤或清水,放入姜片和葱白丝煮开。
加入鸡肉块继续煮5分钟。
将豆腐块放入锅中,小火煮5分钟,直到豆腐变软。
根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味,再加入少量的麻油提香。
最后,将汤舀入碗中,撒上一些葱花作为装饰即可。
提示和建议
鸡肉可以用料酒、盐和玉米粉腌制一下,这样可以使鸡肉更加鲜嫩。
豆腐在煮的时候要保持小火,否则容易煮散。
可以根据个人口味加入一些鸡精或鸡高汤,增加汤的鲜味。
这道鸡肉豆腐汤简单易做,营养丰富,香味浓郁,是一道家常菜谱中常见的汤品,适合家庭日常食用。