枸杞黄鳝炖汤
枸杞黄鳝炖汤是一道营养丰富、具有多种功效的滋补汤品。以下是几种常见的枸杞黄鳝炖汤的做法:
基础做法
食材:黄鳝一条约450克,黑木耳、山药、枸杞适量。
步骤:
1. 黄鳝处理干净,烫一下后清洗干净,切段备用。
2. 所有配菜清洗干净,切好备用。
3. 锅中油热后放入黄鳝翻炒,加入姜蒜和料酒炒香。
4. 加入开水,放入黑木耳大火烧开,盖上盖子转小火煮5分钟。
5. 放入山药片和枸杞再煮5分钟,加入盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可出锅。
加入中药材的做法
食材:黄鳝一条,山药、枸杞适量,当归、红枣、黄芪、党参、白芍等中药材适量。
步骤:
1. 黄鳝处理干净,焯水去腥。