烧腌鱼炒洋葱

烧腌鱼炒洋葱是一道美味的菜肴,以下是制作这道菜的详细步骤:

准备食材

鱼尾或鱼块(根据个人喜好选择)

洋葱

姜片、大蒜

小米辣圈、香葱末(可选)

淀粉、料酒、盐、胡椒粉、酱油、蚝油、老抽、糖、醋(根据个人口味选择)

鱼的处理与腌制

将鱼尾或鱼块切成厚度不超过5毫米的薄片,越薄越好,这样不仅能使鱼肉更易入味,还能减少鱼刺的困扰。

将切好的鱼段放入腌料(除淀粉外),用手轻轻抓匀,让每一丝鱼肉都充分吸收腌料的精华,静候片刻使其入味。

接着倒入淀粉再次抓匀,淀粉将在鱼肉表面形成一层薄薄的保护膜,锁住鲜美。

炒制过程

热锅温油,放入姜片和大蒜,以小火慢慢煸炒至表面微微泛黄,此时姜蒜的香气被充分激发出来。

随即倒入洋葱块,快速翻炒几下,洋葱的清甜开始在锅中弥漫。