剁青椒鸡肉
剁青椒鸡肉是一道色香味俱全的经典家常菜,做法多样,可以根据个人口味进行调整。以下是几种常见的做法:
1. 空气炸锅版
食材:
鸡胸肉
青椒
调料:生抽、蚝油、料酒、辣椒面、孜然粉、黑胡椒粉、淀粉
步骤:
1. 用绞肉机把鸡肉搅碎,加入生抽、料酒、蚝油、辣椒面、孜然粉、黑胡椒粉和淀粉,腌制15分钟。
2. 青椒切段,塞入馅,放入空气炸锅,温度调到180°烤12分钟,中途拉出来翻一下面。
2. 传统油锅版
食材:
鸡胸肉
青椒
调料:盐、生抽、耗油、姜、蒜、料酒
步骤:
1. 鸡肉洗净剁成小块,控干水分。
2. 锅中放油,开火,油温七成热时放入姜蒜末炒香,加入鸡块翻炒。
3. 加入盐、生抽、耗油和切碎的青椒,大火翻炒均匀,直至鸡块熟透。
3. 简易版
食材:
鸡胸肉
青椒
调料:蒜末、葱花、生抽、老抽、蚝油、料酒、淀粉、盐