冬瓜韭菜炖骨头
冬瓜韭菜炖骨头是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。下面是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
主料:排骨 800克
辅料:带皮冬瓜600克、姜适量、黄酒适量、葱适量、盐4克、韭菜适量、清水适量
制作步骤:
准备食材:
将冬瓜去皮去籽切滚刀块,排骨切小块,葱姜切片,韭菜切末备用。
焯水处理排骨:
将排骨块和葱姜片放入冷水盆中,加入一大勺黄酒,加热至水开后煮2分钟,捞出排骨用温水洗净杂质,控干水分。
炖汤:
将控干水分的排骨和姜片放入电压力锅内胆中,加入900毫升清水。
使用压力锅:
将内胆放入煲体内,盖上盖子,将开合旋钮旋转到锁的位置,插上电源线开通电源。选择肉类排骨、煲汤、压力调节选60,然后按中途加菜。
加入冬瓜:
剩余十分钟时,排气并提示加蔬菜,打开锅盖加入切好的冬瓜块和4克盐。
完成炖煮:
盖上盖子,将开合旋钮旋转到锁的位置,按开始键继续工作,剩余时间显示十分钟。
注意事项:
排骨焯水可以去除血水和杂质,使汤品更清澈。
使用压力锅可以缩短炖煮时间,同时保持汤品的鲜美和营养。