冬瓜韭菜炖骨头

冬瓜韭菜炖骨头是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。下面是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

主料:排骨 800克

辅料:带皮冬瓜600克、姜适量、黄酒适量、葱适量、盐4克、韭菜适量、清水适量

制作步骤:

准备食材:

将冬瓜去皮去籽切滚刀块,排骨切小块,葱姜切片,韭菜切末备用。

焯水处理排骨:

将排骨块和葱姜片放入冷水盆中,加入一大勺黄酒,加热至水开后煮2分钟,捞出排骨用温水洗净杂质,控干水分。

炖汤:

将控干水分的排骨和姜片放入电压力锅内胆中,加入900毫升清水。

使用压力锅:

将内胆放入煲体内,盖上盖子,将开合旋钮旋转到锁的位置,插上电源线开通电源。选择肉类排骨、煲汤、压力调节选60,然后按中途加菜。

加入冬瓜:

剩余十分钟时,排气并提示加蔬菜,打开锅盖加入切好的冬瓜块和4克盐。

完成炖煮:

盖上盖子,将开合旋钮旋转到锁的位置,按开始键继续工作,剩余时间显示十分钟。

注意事项:

排骨焯水可以去除血水和杂质,使汤品更清澈。

使用压力锅可以缩短炖煮时间,同时保持汤品的鲜美和营养。