莲藕白菜排骨粥

莲藕白菜排骨粥是一道营养丰富的辅食，适合宝宝食用。以下是制作这道粥的详细步骤：

准备食材

排骨1块

莲藕1块

青菜5片（或小青菜）

胚芽米6克（或20克大米）

姜片少许

处理食材

排骨加姜片下锅焯水至变色，捞出冲洗干净。

莲藕放料理机打成碎沫备用。

青菜切碎备用。

煮粥

20克大米洗净倒入适量清水，加入排骨和莲藕碎沫上锅。

启动宝宝粥模式或大火煮开后转小火炖煮。

在最后10分钟取出排骨，剔骨剁碎后重新放入锅中。

加入青菜碎，煮2分钟至青菜软烂。

出锅

将煮好的粥搅拌均匀，即可出锅。

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