海苔做凉菜

海苔是一种非常健康的零食，也可以作为凉菜来食用。以下是一些简单的海苔凉菜做法：

海苔沙拉

将海苔切成细丝。

加入适量的调味料，如酱油、醋、芥末等，拌匀。

根据个人口味，可以加入适量的蔬菜和海鲜，增加颜色和口感。

海苔包饭

将煮好的米饭放在海苔上。

加入一些鱼肉、蔬菜等。

用保鲜膜包裹成卷状，可以切成小块后作为小食，也可以整个卷起来当做午餐或晚餐。

凉拌生海苔

准备好生海苔、姜、蒜。

将海苔放入水中拨动开来，挑去杂质。

清洗海苔，直到没有杂质。

挤干水分后，加入料酒、酱油、白醋、姜蒜末拌匀即可。

海苔凉拌小黄瓜

将小黄瓜切丝，蒜头切成末。

加入糖、醋、蒜末腌制1小时。