白灼菜心虾仁做法

白灼菜心虾仁的做法如下:

虾仁处理

虾仁加少许盐、料酒和淀粉抓匀腌制十分钟,用清水冲洗干净,再次加入以上调料放入冰箱冷藏腌制十分钟备用。

菜心处理

水中放入1/100的碱烧开,点少许植物油,下入菜心焯烫熟,时间不要太久,不然菜心就老了。

调料准备

将生抽、蒸鱼豉油、白糖、盐加少许水调成酱汁,热锅凉油爆香葱姜,快速倒入碗汁,搅拌至碗汁收浓,加入蚝油拌匀关火,点少许明油。

烹饪过程

下入虾仁汆熟,捞出控干铺在菜心上。

将调好的酱汁浇在虾仁菜心上即可。

建议:

虾仁可以选择新鲜的或冷冻的,根据个人口味选择。

菜心选择新鲜的部分,口感更加嫩滑。

在焯水菜心时,加入少许油可以保持菜心的翠绿色。

这样一道色香味俱佳的白灼菜心虾仁就完成了,可以尝试看看哦!