豆腐刮油汤

豆腐刮油汤是一种以豆腐为主要食材的汤品,通常具有清爽、解腻、减肥等功效。以下是几种常见的豆腐刮油汤的做法:

豆苗豆腐汤

食材:嫩豆腐、豆苗、生姜。

步骤

1. 豆腐切小块,豆苗切段,生姜切丁。

2. 锅内放少量油,放生姜爆香,加清水烧开。

3. 放入豆腐和适量盐,大火烧开。

4. 放入豆苗,加一勺小麻油和适量胡椒粉、鸡精。

5. 撒上香菜,即可出锅。

黄瓜豆腐鸡蛋汤

食材:黄瓜、豆腐、鸡蛋。

步骤

1. 锅中少许油炒鸡蛋,装起备用。

2. 放入黄瓜翻炒,倒入清水。