炒鸡蓉的做法
软炒鸡蓉菜花
将鸡脯肉剁成细蓉,放入碗中。
加入葱姜汁、花椒水和鲜汤,搅拌成粥状。
加入蛋清、淀粉、精盐和味精,搅拌均匀。
菜花切成小块,用开水氽烫至断生,再用鲜汤煨透捞出。
锅内放猪油加热,将鸡蓉倒入,移小火推炒至浆糊状。
放入菜花,边炒边加猪油,最后加鸡油,出锅装盘,撒上火腿末和豌豆粒即成。
芦笋香菇炒鸡蓉
鸡蓉加入麻油、盐、糖、料酒、生粉、胡椒粉、酱油、蚝油,腌制十分钟。
芦笋切小段,香菇泡发后切小粒,用蒜蓉爆炒后备用。
锅内放猪油,炒鸡蓉至变色,加入香菇和水,煮至水干,再加入芦笋,翻炒30秒左右即可。
椰汁鸡蓉
鸡胸肉用刀背拍几下,切成小块后剁成鸡蓉。
鸡蓉中加入蛋黄顺一个方向搅打,加入盐、鸡精、黑胡椒等调料。
锅中放黄油,炒咸蛋黄后倒入鸡蓉,快速划散,加入玉米同炒。
倒入椰汁和少许椰浆粉,闷一会儿,倒入蛋白,划动勺子使其均匀,煮一小会儿后加入水淀粉勾芡。
溜鸡脯
鸡胸肉用搅拌机搅碎,加入食盐和淀粉搅拌均匀做成鸡蓉。
豌豆用沸水汆熟备用。
起油锅放入少量底油,放入搓成圆形的鸡蓉和豌豆翻炒,最后放入食盐翻炒即可。
水炒鸡蓉菠菜
鸡肉加少许葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清,用粉碎机粉碎成泥。
柿子椒切成菱形粒,葱姜切末,菠菜洗净用开水焯熟,切好后装盘。
坐锅点火,倒适量水,水开后加盐、鸡精、胡椒粉、料酒、柿子椒,用水淀粉勾芡,放入打好的鸡蓉,煮熟后浇在盘中的菠菜上即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。