白菜鸡蛋面条辅食一岁

为了一岁宝宝制作白菜鸡蛋面条辅食,您可以参考以下步骤:

材料准备:

宝宝面条

小白菜

鸡蛋

香油

小香葱

胡萝卜(可选)

鲜虾皮(可选)

花椒粉(可选)

食盐

制作步骤:

面条煮制

将宝宝面条掰成小段,放入沸水中煮至面条熟透。根据面条包装上的建议时间煮制,或者尝试面条浮起且口感柔软即可。

蔬菜处理

小白菜洗净,切去菜帮,将白菜叶切成细丝后再切成碎末。如果使用胡萝卜,可以擦成细丝;鲜虾皮清洗干净备用。

鸡蛋炒制

鸡蛋打入碗中,加入适量的食盐,用筷子打散。将炒好的鸡蛋盛出备用。

煮面加料

在面条快煮好的时候,将切好的白菜碎末放入锅中,与面条一起煮。根据面条的软硬程度,煮2-3分钟直到蔬菜变软。

加入鸡蛋

将之前炒好的鸡蛋碎加入锅中,与面条和蔬菜充分混合。

调味出锅