耳朵类型木耳
木耳是一种真菌,其 外形类似人体的耳朵,因此得名。以下是关于木耳的一些详细信息:
种类
黑木耳:最常见的木耳种类,也被称为光木耳或细木耳。它的子实体呈圆盘形,耳形不规则,直径通常在3-12厘米之间。黑木耳的颜色为黑褐色,质地柔软且呈胶质状,新鲜时软,干后变硬。
毛木耳:也称为黄背木耳,其耳背有茸毛,颜色为灰褐色或灰色。毛木耳的营养成分与黑木耳相似,具有清肺益气、止痛活血的功效。
燕耳:产自湖北省房县,因其形似燕子而得名。燕耳色鲜、肉厚、朵大、质优,营养丰富。
皱木耳:子实体较小,无柄,着生于腐木上,直径多在1-7厘米×1-4厘米。皱木耳的子实层生在里面,淡红褐色,有白色粉末,有明显皱褶并形成网格。
生长环境
木耳喜欢生长在杨树、榕树、槐树等一百多种阔叶树的腐木上,主要分布在中国和日本。
营养价值
木耳是一种营养丰富的食用菌,含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质。它具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺润肠等功效。
食用方法
木耳可以素炒、荤炒、煮汤等多种方式食用,是一种常见的保健食品和出口商品。
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