武汉猪肝粉做法
猪肝粉的做法如下:
准备材料
猪肝500克
姜适量
柠檬适量
制作步骤
浸泡与清洗:
将猪肝切成小块,用清水浸泡20分钟以上,以泡出多余的血水。
可以将切好的猪肝在水中加几片柠檬和适量的姜片浸泡一小时,进一步去腥。
煮制:
将浸泡好的猪肝放入沸水中,加入姜片和柠檬片,撇去浮沫,煮至猪肝熟透。一般需要煮三四分钟至猪肝完全变硬。
煮熟的猪肝捞出后,再次用清水冲洗干净,然后沥干水分。
炒制:
将沥干水分的猪肝切成小块或丁,放入热锅中,小火翻炒至干燥无水分。炒至猪肝与锅摩擦发出沙沙声。
炒干的猪肝冷却后,放入料理机中打成粉。如果需要更细腻的粉末,可以再次放入锅中炒干后磨粉。
将打好的猪肝粉倒入锅中,小火翻炒几次,确保没有大颗粒,然后过筛。
保存
将晾干的猪肝粉装入密封罐中,放入冰箱保存,可以保存三十天内食用。
这样制作出来的猪肝粉干净卫生,无腥味,适合宝宝食用或作为辅食添加,有助于补铁。