猪肝炖茭白怎么做才好吃

猪肝炖茭白是一道营养丰富的家常菜,以下是一种好吃的做法:

材料

猪肝:300克

茭白:2-3根

青椒:1个

红椒:1个

葱:1根

姜:1块

蒜:3-4瓣

料酒:20-30毫升

生抽:15-20毫升

白糖:5-8克

盐:适量

淀粉:10-15克

胡椒粉:3-5克

食用油:适量

步骤

处理食材

猪肝洗净后切成薄片,放入碗中。加入10毫升料酒、5克淀粉、适量胡椒粉,搅拌均匀,腌制15-20分钟。

茭白剥去外皮,洗净切丝,葱切段,姜切丝,蒜瓣切末。

青椒和红椒洗净切丝。

焯水 (可选):

锅中烧开水,放入茭白丝焯水1-2分钟,捞出沥干水分。这一步可使茭白口感更脆,也可省略。

炒制猪肝

锅中热油,待油温六成热时,放入腌制好的猪肝片,迅速滑炒。炒至猪肝变色后立即盛出,猪肝易熟,不要炒太久,以保持其嫩滑口感。