半熟炒猪肝
半熟炒猪肝是一道口感嫩滑、营养丰富的家常菜。以下是制作半熟炒猪肝的详细步骤:
选材与处理
选择新鲜的猪肝,颜色红褐均匀,质地坚实有弹性,表面光滑无异味。
将猪肝切成厚薄均匀的薄片,放入碗中,加入适量食盐和面粉,用手反复揉搓5分钟,去除血沫和脏东西。然后用清水反复清洗3-4遍,直到水变清亮,最后用厨房纸巾吸干水分。
腌制
将处理好的猪肝放入大碗中,依次加入食盐、胡椒粉、生抽、老抽、生粉,轻柔但充分地抓匀,腌制15分钟。这一步既能入味又不会破坏肝片结构。
炒制
锅中倒入适量油,烧至6成热时,加入姜片、蒜片、泡椒、小米辣,小火翻炒出香味。
将腌制好的猪肝倒入锅中,立即开大火快速翻炒,注意观察猪肝颜色变化,当肝片表面刚变色时即可捞出备用。
锅中留底油,加入蒜末、姜片和葱段爆香,再加入适量的豆瓣酱或辣椒酱(根据个人口味调整),炒出红油。然后将炒好的猪肝片重新倒入锅中,快速翻炒均匀,加入适量的盐、鸡精调味,最后撒上葱花,炒匀即可出锅。
注意事项
炒猪肝时火候要掌握好,大火快速翻炒能保持其嫩滑的口感,避免过火炒得老硬。
猪肝放入油锅一定要把水份沥干,否则油一遇水就会溅出来。