花生米去皮不油炸可以吗

花生米去皮后 不油炸也是完全可以的。以下是一些不油炸的花生米做法:

炒花生米

将花生米用热水浸泡,泡到皮涨开后挤出花生米,脱掉花生皮。

准备好冷锅冷油,放入花生米和少量盐,用中小火慢慢翻炒,直到听到噼里啪啦的声音,表面金黄即可。

烤花生米

将去好皮的花生米放入蛋糕杯中,加上花椒粒、辣椒段、盐和油,拌匀。

将花生米放入空气炸锅内,用180度烤15到20分钟,期间翻面,使烤得更均匀。

拌花生米

将圆葱与圆椒丁放入碗内,撒少许盐拌匀,杀去水分。

熬制糖醋汁,放凉后倒入花生米拌匀即可。

这些方法都可以使花生米酥脆爽口,且不需要油炸,更加健康。你可以根据自己的口味选择适合的做法。