冬瓜煲乳鸽
冬瓜煲乳鸽是一道营养丰富的家常菜,具有补虚养身、调理气血、调理水肿等功效。以下是制作冬瓜煲乳鸽的详细步骤:
材料准备
乳鸽 1只
冬瓜 200-350克
葱 1根
姜 3片
花椒 10克
料酒 15克
盐 7克
味精 3克
醋 4克
初步处理
将乳鸽宰杀后剁去爪尖及嘴尖,从脊骨处一剖为二,投入沸水锅内烫去血污。
冬瓜洗净,切成小块。
葱切段,姜切片备用。
炖煮
将锅置于旺火上,放入乳鸽、高汤(400克)、精盐、料酒、花椒、葱段和姜片,烧沸后改用小火保持汤锅微沸。
炖至五成熟时加入冬瓜块和醋,再炖至熟烂。
调味
拣去葱段、姜片和花椒粒不用,撒入味精即可。