清江鱼可不可以炖汤呢

清江鱼 可以炖汤。清江鱼是一种淡水鱼,肉质细嫩、无泥腥味,适合多种烹饪方式,包括清蒸、红烧和炖汤等。炖汤可以保留清江鱼的鲜美口感,并且使其营养成分更易于人体吸收。

清炖清江鱼

清江鱼多洗几遍去血水,可以买的时候让店家杀好。

清江鱼、葱、姜片、红枣、料酒、党参、小茴香放入锅内,加水没过鱼。

大火烧开,撇去浮沫,加入豆腐,改小火慢炖30-40分钟。

起锅前加入盐、鸡精、胡椒少许,装盘后撒入葱花即可。

清江鱼炖豆腐

清江鱼头、鱼骨、豆腐、盐、白胡椒、葱姜蒜。

鱼头、鱼骨加料酒腌制30分钟,豆腐切片。

锅中放油炼葱姜蒜油,炒香后放入鱼头鱼骨至变色。

加入砂锅中,加水煮20分钟,放入豆腐,继续煮10分钟至汤色白浓,加盐、胡椒调味即可。

清炖清江鱼汤