西葫芦冬瓜乱炖

西葫芦冬瓜乱炖是一道健康美味的家常菜,结合了西葫芦的丰富维生素和冬瓜的多种保健功效。以下是制作这道菜的步骤和一些建议:

材料准备

冬瓜:适量,去皮切块

西葫芦:适量,洗净切片

西红柿:1个,切块

宽粉:适量,提前用热水泡软

香菜:适量,切碎

其他调料:盐、花椒、大料、香油、陈醋、辣椒(根据个人口味添加)

制作步骤

准备食材

冬瓜去皮去籽,切成块状。

西葫芦洗净,切成薄片或块状。

西红柿洗净,切成块状。

宽粉提前用热水泡软,以便炖煮时更容易熟透。

炒制

热锅凉油,先放入冬瓜块翻炒至半熟。

加入西红柿块,继续翻炒至西红柿出汁。

放入泡软的宽粉,翻炒均匀。