奶爸做的蔬菜米饭团配方

奶爸做的蔬菜米饭团配方如下：

食材准备

米饭

胡萝卜

西兰花

火腿肠

牛肉拌料

海苔碎

黄瓜

豌豆

食用油

宝宝酱油

香菇粉

土豆

菠菜

肉松

盐

芝麻粉

制作步骤

胡萝卜和西兰花的处理：将胡萝卜和西兰花用水焯五分钟，过凉水后切碎。

火腿肠和牛肉拌料：火腿肠切小丁，牛肉拌料备用。

蔬菜炒制：锅中刷油，开中小火，淋入一小点宝宝酱油，再倒入所有蔬菜丁翻炒一分钟左右，收一收菜丁里的水分。

米饭混合：关火，将炒好的蔬菜丁加入米饭中拌匀。