辅食白菜胡萝卜
白菜胡萝卜辅食的制作方法如下:
大白菜茎叶分开切条
将大白菜的茎和叶分别切成细条。茎部因为肉较厚,难入味,可以先用盐腌制5分钟。
胡萝卜切丝
将胡萝卜切成细丝备用。
准备香葱
将香葱切成丁备用。
炒制过程
起锅,油爆葱白部分。
先将腌制后的大白菜茎部下锅炒,炒至水滗干。
接着加入胡萝卜丝继续炒。
然后加入大白菜叶,炒3分钟。
最后加入葱绿部分,闷盖1-2分钟,让葱香味充分浸入菜中。
调味
根据个人口味加入适量的酱油或其他佐料,翻炒均匀即可。
这样一道美味的白菜胡萝卜辅食就完成了。这道菜简单易做,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。