辅食白菜胡萝卜

白菜胡萝卜辅食的制作方法如下:

大白菜茎叶分开切条

将大白菜的茎和叶分别切成细条。茎部因为肉较厚,难入味,可以先用盐腌制5分钟。

胡萝卜切丝

将胡萝卜切成细丝备用。

准备香葱

将香葱切成丁备用。

炒制过程

起锅,油爆葱白部分。

先将腌制后的大白菜茎部下锅炒,炒至水滗干。

接着加入胡萝卜丝继续炒。

然后加入大白菜叶,炒3分钟。

最后加入葱绿部分,闷盖1-2分钟,让葱香味充分浸入菜中。

调味

根据个人口味加入适量的酱油或其他佐料,翻炒均匀即可。

这样一道美味的白菜胡萝卜辅食就完成了。这道菜简单易做,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。