炒甜豆角虾仁的做法
炒甜豆角虾仁的做法如下:
食材准备
虾仁200克
甜豆角(或其他蔬菜如四季豆)
腰果
葱、姜、蒜
玉米淀粉1匙
料酒、生抽、白胡椒粉、食盐、白糖、香油
虾仁处理
清洗虾仁,去掉胶质,用厨房纸蘸干水分。
加入少量食盐和料酒抓匀,再加入1匙玉米淀粉,抓匀后腌制10分钟。
甜豆角处理
甜豆角去筋改刀,下锅焯熟备用。
调味汁准备
加入半匙料酒、半匙生抽、白胡椒粉、白糖、食盐、香油、两勺清水调成碗汁。
葱姜蒜切片,放入碗汁里。
炒制过程
锅中加少量底油,烧热后下入甜豆煸炒。
下入虾仁后烹入碗汁,大火煸炒。
汁水快收浓时下入腰果。
翻炒片刻即可出锅。