猪肝瘦肉毛豆
猪肝瘦肉毛豆是一道营养丰富的家常菜,可以通过不同的烹饪方法来制作。以下是几种推荐的食谱及其做法:
1. 豆炒肉丁(猪肝瘦肉毛豆)
材料:
毛豆 200克
瘦肉 100克
辣椒 适量
蒜蓉 适量
油、盐 适量
做法:
1. 瘦肉切丁,放点生抽和油腌制,辣椒切好,蒜头切碎。
2. 热锅放油,先肉丁炒成变色,盛出备用。
3. 锅里放入蒜头辣椒爆香,再放入毛豆翻炒。
4. 毛豆快熟时放入肉丁再翻炒均匀,调味装盘即可。
2. 洋葱炒猪肝
材料:
洋葱 1个
猪肝 300克
青椒 1个
油、盐、生抽 30ml、料酒 20ml、白糖 3g、鸡精、淀粉、水淀粉、葱姜 适量
做法:
1. 猪肝洗净切片,加入生抽、糖、料酒、淀粉拌均匀。洋葱去皮切片,青椒去籽切菱形片。
2. 炒锅倒油爆香葱姜,倒入猪肝翻炒,炒至猪肝变色坚挺盛出备用。