豌豆胡萝卜瘦肉汤
豌豆胡萝卜瘦肉汤是一道营养丰富的汤品,以下是几种不同的做法:
方法一:春季必吃—豌豆瘦肉汤
用料
豌豆
盐
瘦肉丁
香菜
胡萝卜(可不放)
红薯粉
做法
豌豆和香菜洗净备用,瘦肉和胡萝卜切丁。
锅内加水烧开,先下豌豆,然后加红薯粉拌瘦肉丁,水开后继续煮。
半碗红薯粉加凉水搅拌溶解后倒入锅内,加一勺盐和老抽,搅拌。
沸腾后加入香菜,然后立即起锅。
方法二:豌豆肉沫汤
用料
猪肉末 200克
豌豆 100克
鸡蛋 1个
盐 适量
胡椒粉 适量
生姜切片
葱段
食用油
清水
做法
豌豆煮熟备用。
热锅冷油,加入姜片煸炒出香味,加入猪肉末翻炒至变色。
倒入煮好的豌豆,加适量水,调入盐和胡椒粉,煮沸。
慢慢加入打散的鸡蛋,轻轻搅拌成花状。
最后加入葱段煮一会儿即可。
方法三:胡萝卜瘦肉汤
用料
胡萝卜 100克
豌豆 50克
洋葱 25克
芹菜 25克
植物油 10克
精盐 3克
胡椒粉 3克
味精 2克
做法
炒锅注油烧热,下入胡萝卜煸炒,加入葱头、芹菜、豌豆粒、水、精盐、胡椒粉煮开。
小火煮至豌豆熟烂,撒入味精即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。例如,方法一中的红薯粉可以使汤品口感滑嫩,而方法二中的鸡蛋花则增加了汤品的丰富度和层次感。希望这些做法能帮助你制作出美味的豌豆胡萝卜瘦肉汤。