菠菜南瓜蛋卷的做法

菠菜南瓜蛋卷是一道营养丰富且美味的辅食，适合宝宝食用。以下是两种不同的菠菜南瓜蛋卷做法：

做法一：

食材准备

南瓜 150克

鸡蛋 一个

菠菜 一把

面粉 25克

奶粉 5克

制作步骤

菠菜洗净，用水焯下，然后用料理机打成菠菜汁。

加入鸡蛋和面粉、奶粉，搅拌均匀。

用不粘锅煎成小饼。

南瓜切小块蒸熟，打成泥。

将南瓜泥涂抹在菠菜饼上，然后卷成卷，切开即可。

做法二：

食材准备

菠菜叶 适量

鸡蛋 3个

盐 适量

火腿 2根

植物油 少量

制作步骤

菠菜洗净，焯水后攥干水分，切碎。