宿舍菠菜怎么吃
宿舍里吃菠菜的方式有很多种,可以根据个人口味和条件选择不同的做法。以下是一些常见的菠菜食谱:
菠菜炒鸡蛋
步骤:
1. 菠菜洗净切段,焯水后攥干水分。
2. 鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。
3. 菠菜和蛋液混合,可加少许面粉增稠。
4. 平底锅加油,倒入菠菜蛋液,煎至两面金黄即可。
凉拌菠菜
步骤:
1. 菠菜焯水后过凉水,切段。
2. 锅中加油,炒香花椒和干辣椒,浇在菠菜上。
3. 加入蒜末、盐、醋、香油等调味,拌匀即可。
菠菜鸡蛋汤
步骤:
1. 菠菜焯水后切段,鸡蛋打散备用。
2. 锅中加水烧开,放入菠菜煮软,捞出备用。
3. 锅中加油,炒香葱花,加入菠菜翻炒后倒入鸡蛋液,煮至蛋花状,加盐调味即可。