博爱猪肝汤做法

博爱猪肝汤是一道营养丰富的补血汤品,以下是详细的做法:

材料

猪肝: 200克

瘦肉: 150克

生姜: 3片

枸杞: 一小把

红枣: 几颗

青菜: 适量(如菠菜或小白菜)

清水: 1000毫升

调味料: 盐适量,白胡椒粉少许

步骤

准备材料

猪肝切片,瘦肉切条,生姜切成丝,香菜切段备用。

枸杞提前清洗干净,红枣去核剪小粒。

青菜如菠菜或小白菜,清洗干净,切段备用。

浸泡去腥

将切好的猪肝和瘦肉放入锅内,加入适量清水后浸泡20分钟左右。

烧水

在锅中加入清水,放入几片生姜和一些红枣粒,大火烧开后转小火,让水保持微沸状态,煮出姜味,红枣变软。

下瘦肉和猪肝