冬瓜牛杂汤
冬瓜牛杂汤是一道美味且营养丰富的汤品,以下是几种不同的制作方法和所需材料:
材料清单
主料:牛肋条2斤、冬瓜
调料:盐、白醋、香料包(含白芷、小茴香、山楂等)
点缀:香菜、枸杞
制作步骤
牛肉预处理:切成均匀大块,用盐水和白醋浸泡去除血水,温水焯烫去除血沫。
炖煮过程:锅中加水烧开,放入牛肉和香料包,小火慢炖50分钟,加入冬瓜继续炖10分钟,最后加盐调味,撒上香菜和枸杞。
关键技巧
三放:小茴香激发牛肉香味,山楂软化肉质,白芷去腥增香。
两不放:不放料酒避免发酸变浑,不放大蒜保持原汁原味。
温馨提示
冬瓜炖牛肉既养生又开胃,营养丰富,适合夏天食用。
第二种做法:
原料
冬瓜600克、牛肉350克、姜1块、八角1个、料酒1勺、葱1根、盐适量、胡椒粉适量、清水适量。
步骤
冬瓜去皮去瓤,切块备用。
牛肉加姜、适量清水,大火煮开,撇清浮沫,加入八角、葱白,转文火煮50分钟。
加入冬瓜块,改旺火煮10分钟。
最后加盐、葱末、胡椒粉调味即可。
第三种做法:
食材用料
牛肉(瘦肉)200克、冬瓜300克、姜片3片、蒜瓣2瓣、枸杞适量、料酒1汤匙、盐适量、白胡椒粉适量、清水1500ml。
烹饪步骤
牛肉处理:切成薄片或薄块,加料酒去腥。
冬瓜处理:洗净去皮,切成大块。
烧热锅,炒香调料:姜片和蒜瓣煸炒出香味,加入牛肉片快速翻炒至变色。
加水煮汤:炒好的牛肉加入清水,水量约1500ml,煮开后捞去浮沫。
放入冬瓜和枸杞:汤煮沸后,加入冬瓜块和枸杞,继续煮沸10-15分钟。
调味:最后加盐、白胡椒粉调味。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。希望你能制作出美味的冬瓜牛杂汤!