黄瓜拌鸡蛋饼早餐
黄瓜拌鸡蛋饼是一道健康又美味的早餐选择。以下是制作黄瓜拌鸡蛋饼的详细步骤:
食材准备
黄瓜 1根
鸡蛋 2个
面粉 100克
水 60毫升
盐 适量
黑芝麻 适量
食用油 适量
小葱 适量(可选)
做法步骤
准备黄瓜汁
黄瓜去皮切段,放入辅食机中,加入60毫升清水搅打成细腻的黄瓜泥。
用纱布或细筛子过滤出黄瓜汁,放在一旁备用。
调制面糊
在黄瓜汁中加入1个鸡蛋,搅拌均匀。
加入20克面粉和99粒黑芝麻,再次搅拌,直到面糊充分混合,呈现出细腻的状态。
煎饼成型
预热不粘锅,刷上一层薄薄的油,开小火。
倒入调好的黄瓜鸡蛋面糊,轻轻摊成圆形的小饼。
煎至两面金黄且熟透,注意火候,避免煎焦。