凉芋头可以吃嘛

凉芋头 是可以吃的，但需要注意以下几点：

加热后再食用：

冷芋头或隔夜的芋头进入肠胃后，会刺激胃肠道，引起痉挛，严重时可能导致腹痛和腹泻。因此，冷却的芋头一定要加热后再吃。

避免食用过多：

芋头虽然营养丰富，但一次性食用过多可能导致肠胃积滞和消化不良。

注意保存方式：

吃不完的芋头应密封好放入冰箱冷藏，再次食用前务必加热透。

特殊情况下的食用：

月经期间可以吃芋头，但不能吃凉的或冰的。

综上所述，凉芋头可以食用，但必须注意加热和适量，避免食用过多或不当保存导致的肠胃问题。