1岁胡萝卜虾米辅食

为1岁宝宝制作胡萝卜虾米辅食，可以结合不同食材的营养和口感，创造出既美味又营养的食物。以下是几种适合1岁宝宝的胡萝卜虾米辅食做法：

1. 胡萝卜虾米粥

食材：

虾：适量

胡萝卜：一小根

大米：50克

小米：30克

油：适量

盐：少许

做法：

1. 将虾头拔掉，取出虾线，冲洗干净。

2. 胡萝卜切薄片，再切碎。

3. 锅中倒点油炒热，将虾头倒入炒出香味，再把胡萝卜碎倒入，小火翻炒均匀。

4. 炖盅放入大米和小米，取出虾头，放入炒好的胡萝卜，加330毫升水，盖上锅盖炖一个半小时。

5. 把虾仁放到破壁机搅打成颗粒。

6. 待粥都快要煮好时，把虾仁和青菜碎放进搅拌，再煮10分钟。

2. 胡萝卜虾皮鸡蛋卷

食材：

胡萝卜：半根

虾皮：适量

鸡蛋：2个

面粉：20克

生粉：15克

盐：少许

食用油：适量

做法：

1. 胡萝卜切条，水煮煮熟。

2. 虾皮洗净浸泡，稍微切碎备用。