白豆可以和什么炖汤

白豆可以与多种食材搭配炖汤，以下是一些推荐的搭配及其功效：

白豆冬瓜汤

材料：白豆50克，冬瓜300克，生姜少许。

功效：清热解毒，利水消肿，适合夏季湿热体质者。

做法：白豆提前浸泡，与冬瓜块、生姜同煮1小时，加少许盐调味。

白豆鸡汤

材料：白豆100克，鸡肉300克，枸杞适量。

功效：补中益气，增强体质，适合体虚劳损者。

做法：白豆提前浸泡，与鸡肉、枸杞炖煮2小时，食用。

猪脊骨白豆汤

材料：猪脊骨、杜仲、白豆。

功效：提高免疫力，消除自由基，延缓衰老，壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨，补肾，滋阴润燥。