鲍鱼怎么炖汤下奶的
炖鲍鱼汤下奶水的方法如下:
营养鲍鱼鸡汤
用料:葱1棵、姜片2-3片、盐适量、料酒半勺、枸杞10颗、生鸡(去头、去屁股)半只、鲍鱼5-6个、香菜适量。
做法:
鸡肉洗净,去油和肥腻的鸡皮,放入姜片和打结的葱,加凉水没过食材,大火烧开。
鲍鱼壳刷洗干净,鲍鱼挤掉头部的软骨和内脏,刷洗边缘黑色的东西,处理干净备用。
鸡汤水开后放入鲍鱼壳一起炖,水开后关小火慢炖,炖足45分钟至1小时再加鲍鱼。
加盖小火慢炖,炖足50分钟后加鲍鱼一起继续炖30分钟,再加10颗左右的枸杞炖10分钟。
炖鲍鱼鸡汤总共耗时1个半钟,开盖加香菜和盐调味。
鲍鱼玉米汤
用料:水发鲍鱼10只、熟猪肚片100g、玉米二根(切片)。
做法:
水发鲍鱼放入沙锅慢火炖四小时以上。
加入熟肚片、玉米片、适量的黄酒继续炖1小时。
加入适量的盐、葱花拌匀即可。
参杞鲍鱼汤
用料:鲜活鲍鱼6只、瘦猪肉500g、花旗参片15g、枸杞10g、老姜2片。
做法:
鲍鱼宰杀干净,清除内脏并将鲍鱼壳洗刷干净。
瘦猪肉切块,用开水汆烫并洗干净。花旗参、枸杞洗净备用。
将1500ml冷水放入瓦煲内煮沸,然后加入鲍鱼、鲍鱼壳、瘦猪肉、花旗参片和姜片。
大火烧开后,改用小火煲2小时,加入枸杞后再煮10分钟。上桌前根据口味调入盐即可。
鲍鱼排骨玉米汤
用料:鲍鱼3只、排骨300克、玉米1根、胡萝卜1根、姜片3片、盐适量。
做法:
鲍鱼处理干净,划花刀;排骨剁成小段,焯水备用;玉米切段,胡萝卜去皮切块。
把排骨、玉米、胡萝卜、姜片放入锅中,加入适量清水,大火煮开。
放入鲍鱼,转小火炖煮1.5小时左右。
出锅前加盐调味,一道美味的鲍鱼排骨玉米汤就完成了。
这些方法都可以帮助炖出美味的鲍鱼汤,并且有一定的下奶效果。建议选择适合自己口味和身体状况的汤品进行尝试。