芋头能不能和虾子同食

芋头和虾 可以一起食用，但需注意以下情况：

过敏反应：

虾类食物中含有“虾蟹类过敏原”，而芋头中的某些成分可能与之产生反应，容易引起过敏反应。如果你是虾过敏者，最好不要将芋头与虾一起食用。

消化不良：

芋头与柿子同食会导致胃部不适，因为柿子中的鞣酸与芋头中的淀粉结合后会形成不易消化的物质。虽然虾和芋头不会产生类似的反应，但为了保险起见，敏感体质的人可以适量食用。

营养搭配：

芋头和虾同时食用不会造成其他不良影响，虾中含有丰富的蛋白质及钙等物质，而芋头还含有大量的微量元素及膳食纤维，两者搭配可以促进胃肠蠕动，加速新陈代谢，防止便秘。

寒性食物：

虾属于寒性食物，脾胃虚寒的人应适量食用，以免引起肠胃不适。

综上所述，芋头和虾可以一起食用，但需注意个人体质和过敏情况。如果你是虾过敏者，建议避免同时食用。此外，合理搭配其他食物，保持营养均衡，有助于身体健康。