番薯苦瓜瘦肉
“番薯苦瓜瘦肉”似乎是一个不常见的食材组合,因为“番薯”并没有在之前的回答中出现。如果你指的是“苦瓜瘦肉”,以下是一个简单的苦瓜瘦肉汤的做法:
苦瓜瘦肉汤
食材:
苦瓜 1个
瘦肉 150克
盐 适量
鸡精 适量
胡椒粉 少许
做法:
准备食材
苦瓜切一刀,去掉里面白色的子,切薄片。
瘦肉切薄片(按纹路切煮出来的肉不会硬)。
处理苦瓜
切好的苦瓜加适量的盐,泡洗一下(可以去掉苦味)。
煮汤
锅里下适量的水,放少许的油煮开,再把苦瓜下去(一定要等水开了再下苦瓜)。
苦瓜煮三四分钟把瘦肉下去(瘦肉下去时马上搅散了)。
再放盐和鸡精(苦瓜汤一定要下鸡精不要放味精)。
再下少许的胡椒粉(如果不喜欢的也可以不用下的)。