芋梗炒猪肝
芋头和猪肝可以一起食用,两者之间没有相克的问题。猪肝含有丰富的营养物质,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,而芋头则是一种营养丰富的蔬菜,两者搭配可以提供更全面的营养。
材料:
猪肝 100克
芋头 250克
香干 5片
姜 适量
蒜头 适量
小葱 适量
香菜 适量
青椒 适量
油 适量
盐 适量
生抽 适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
步骤:
准备食材
猪肝切片,用清水泡半个小时,去除血水。
芋头去皮切丝,香干切片,青椒剁细,葱姜蒜切碎,香菜切碎。
炒香调料
锅中倒入适量的油,炒香姜蒜和青椒。
炒蔬菜
加入芋头丝炒匀,再加入香干片继续翻炒。
淋入适量的生抽、料酒、盐、胡椒粉,炒匀。