西兰花蘑菇凉拌鸡肉

西兰花蘑菇凉拌鸡肉

简介

西兰花蘑菇凉拌鸡肉是一道色香味俱全的凉菜,鸡肉鲜嫩,西兰花爽脆,蘑菇浓郁,再搭配上特制的酱汁,是夏日里的一道清爽佳肴。

所需材料

鸡胸肉:200克

西兰花:100克

口蘑:100克

大蒜:3瓣

香葱:1根

生姜:1小块

小米辣:2个(可根据口味调整)

调味料:盐、胡椒粉、生抽、蚝油、辣椒油、米醋、白糖、香油、淀粉

所需工具

炒锅

刀具

砧板

搅拌碗

调料碗

步骤

* 前期准备

1. 鸡胸肉洗净,切成薄片或小块。

2. 西兰花洗净,切成小朵。

3. 口蘑洗净,切片。

4. 大蒜和香葱切末,生姜切丝。

5. 鸡肉用盐、胡椒粉、生抽、蚝油、料酒、淀粉腌制10分钟。

* 制作过程