儿童猪腰炖汤

儿童猪腰汤是一种营养丰富的食物,适合小孩食用。以下是几种适合儿童的营养猪腰汤的做法:

原汁原味的小孩猪腰汤

材料:猪腰1对(约200克)、枸杞适量、姜片适量、盐适量。

步骤

1. 将猪腰清洗干净后切成薄片,放入开水中焯水,除去腥味。

2. 锅中加入适量清水,放入焯水后的猪腰和姜片。

3. 大火煮沸后改小火炖煮30分钟,期间去掉浮沫。

4. 加入适量枸杞煮5分钟。

5. 最后加入适量盐调味即可。

增添营养的小孩猪腰汤

材料:猪腰1对(约200克)、红枣适量、黄豆适量、枸杞适量、姜片适量、盐适量。

步骤

1. 将猪腰清洗干净后切成薄片,放入开水中焯水,除去腥味。

2. 锅中加入适量清水,放入焯水后的猪腰和姜片。

3. 加入适量红枣和黄豆煮10分钟。