茵陈草的做法
茵陈草的做法有以下几种:
茵陈糕
材料:茵陈嫩苗、米粉、食盐、花椒面、葱花。
做法:
采摘二月份左右的茵陈嫩苗,去杂质和老叶,清洗干净,去掉根部。
撒上面粉,轻轻裹上一层,然后加入食盐、花椒面、葱花搅拌均匀。
搓成圆形窝窝头,放入蒸锅用大火蒸8到10分钟出锅。
淋上蒜汁、芝麻油,掰几段干辣子,用热油泼一下即可食用。
蒸菜疙瘩
材料:茵陈、面粉、食盐。
做法:
将茵陈洗净沥干水分,剁碎后撒上少许食盐拌上面粉,反复揉搓。
上锅蒸熟,食用时可浇上蒜汁等佐料。
凉拌茵陈
材料:茵陈蒿嫩茎叶、白糖、麻油、精盐、味精。
做法:
将茵陈去杂洗净,入沸水锅焯透,捞出洗净,挤干水,切碎放盘中。
加入精盐、味精、白糖、麻油,拌匀即成。具有利湿退黄、祛风明目的功效。
茵陈粥
材料:茵陈蒿、新鲜荷叶、粳米、白糖。
做法:
先将茵陈蒿、荷叶洗净煎汤,取汁去渣,加入洗净的粳米同煮。
待粥将熟时,放入白糖稍煮即成。
茵陈蒿炒肉丝
材料:茵陈蒿、猪肉、葱花、姜末、料酒、精盐、味精、酱油。
做法:
将茵陈蒿洗净,入沸水锅焯一下,挤干水分切碎备用。
将猪肉洗净切丝,放入热油锅炒至发白,加入调味汁炒至肉丝入味。
投入茵陈蒿再炒至入味,出勺即成。具有健脾益胃、和中利湿的功效。
茵陈麦饭
材料:茵陈、米面。
做法:
将茵陈洗净,捣烂取汁,加清水适量调和米面,做成窝头或馒头蒸熟。
茵陈蜂蜜水
材料:茵陈、蜂蜜。
做法:
将茵陈用冷开水浸泡一段时间,去掉冷开水后加入蜂蜜和开水浸泡服用,对抗黄疸性肝炎有效。
茵陈车前草泡水
材料:茵陈、车前草。
做法:
将茵陈和车前草洗干净,用水浸泡十来分钟,然后煮至沸腾,转小火熬二十分钟左右,倒出汁液饮用,适用于黄疸患者。
茵陈红枣荷包蛋
材料:茵陈、红枣、鸡蛋。
做法:
将茵陈和大枣一起煮开,再煮15分钟,然后磕入鸡蛋煮成荷包蛋,煮熟后吃鸡蛋喝汤。
这些做法不仅美味,而且具有不同的药用功效,如利湿退黄、祛风明目、健脾益胃等,适合不同的人群和病症。建议根据个人口味和健康状况选择合适的做法。