肉圆猪肝蛋汤
肉蛋猪肝汤是一道营养丰富且美味的家常菜,主要材料包括猪肝、瘦肉、鸡蛋和生姜等。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备
猪肝:100克
瘦肉:150克
鸡蛋:2个
生姜:3片
枸杞:一小把
盐:适量
料酒:适量
清水:1000ml
制作步骤
前期准备
将猪肝和瘦肉清洗干净,切成薄片。
鸡蛋打入碗中备用。
生姜切片,枸杞用清水浸泡。
焯水处理
锅中加水烧开,放入料酒,将猪肝和瘦肉片快速焯烫一下,去除血水和杂质,捞出沥干水分。
炖煮汤品
另起一锅,加入足量清水,放入焯好水的猪肝、瘦肉和生姜片。
大火烧开后转小火慢炖40分钟至肉质熟烂。
倒入在碗中打好的备份鸡蛋。
最后加入枸杞和适量的盐调味,再炖煮5分钟即可关火。
小贴士
炖煮过程中要注意火候控制,避免汤品过于沸腾导致营养流失。
盐应在最后阶段加入,以免影响食材的原味。
如果喜欢更鲜美的口感,可以在炖煮时加入一些胡椒粉或鸡精调味。
这道肉蛋猪肝汤不仅营养丰富,而且口感鲜美,适合家庭日常食用。