如何炖汤浓厚

炖汤要炖得浓厚,关键在于选材、火候控制、炖煮时间和方法。以下是一些具体的步骤和建议:

选材

鸡肉:选择散养的土鸡,肉质紧实,味道鲜美,炖出来的汤才够浓郁。

山药:挑那种铁棍山药,口感粉糯,营养价值高。

枸杞:宁夏的枸杞粒粒饱满,色泽红润,滋补效果佳。

其他配料:几片生姜去腥增香,让汤的味道更加层次分明。

炖汤前处理

清洗:将鸡肉清洗干净,斩成适口大小的块,山药去皮切成滚刀块,枸杞用清水冲洗,生姜切片。

焯水:将鸡肉和姜片放入冷水锅中,大火烧开撇去浮沫,去除血水和杂质。

炖汤方法

火候:先用大火烧开,然后转小火慢炖。炖汤这事儿,急不得,得慢慢来,让鸡肉的鲜味一点点渗透到汤里。

时间:炖个半小时左右加入山药块,继续小火慢炖至山药软糯,鸡肉酥烂。再加入枸杞炖个五六分钟,最后根据个人口味加入适量的盐调味。

配水:煲汤最好水一次加足,用水量通常是煨汤的主要食品重量的3倍,同时应使食品与冷水一起受热。