草草药炖汤

生地煲汤

材料：生地黄 30 g、猪龙骨 500 g、生姜 几片、盐 适量

适合：容易头晕、耳鸣、长期熬夜的人

熟地煲老鸭

材料：

老鸭 1 只、熟地黄 40 g、生姜 几片、盐 适量

做法

1. 老鸭切块、焯水去掉浮沫

2. 把处理好的老鸭放入汤锅中，加入熟地黄

3. 加入足够的清水，水面要没过食材

4. 大火烧开后转小火慢炖 2-2.5 小时，直到鸭骨熟烂，汤汁浓郁

适合：容易忘记事情、腰膝无力的朋友

蝎子土茯苓汤

材料：

干蝎子 20 g、土茯苓 30 g、猪瘦肉 150 g、生姜 几片、盐 适量