月子炖汤放不放枸杞子

关于月子期间是否可以放枸杞子的问题，存在以下几种观点：

不可以放

坐月子期间是不可吃枸杞的。

可以放，但建议适量

枸杞子具有很好的滋补肝肾之阴的作用，同时也有补血补气的功效，适合产妇食用，对孩子也没有影响。但是两者要放在一起煮的话，枸杞的量要下得少点，不能太多。

枸杞子具有润肺养肝的功效，可以有效地滋补肝肾，滋养因生产过程中有损伤的肝肾。而且枸杞还有多种维生素、氨基酸、蛋白质，可以有效补充因生产而缺失的各种营养物质。枸杞子还具有调节免疫力的功能，可以有效的增强坐月子中女性因生产而导致的免疫力缺失，加速身体修复。但是，枸杞具有温热身体的作用，食用过量容易出现上火、流鼻血、眼睛红肿等症状，所以女性坐月子期间应少食枸杞，在恶露排干净以后方可食用，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的产妇应谨慎食用枸杞。

综合以上信息， 月子期间可以放枸杞子，但建议适量。由于枸杞子具有温热身体的作用，食用过量可能引起上火等症状，因此建议产妇在恶露排干净后再食用，并且感冒发烧、身体有炎症、腹泻的产妇应谨慎食用。在熬汤时，可以适量加入枸杞子，但不要过多。