生菜金针菇排骨汤
生菜金针菇排骨汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
排骨:500克
金针菇:250克
生菜:适量
葱:几根
姜:适量
料酒:适量
盐:适量
鸡精:适量
胡椒粉:适量
食用油:适量
酱油:2勺
辣椒油:2勺
步骤
准备食材
排骨洗净,剁成适当大小的块。
金针菇去除根部,洗净后切成段。
生菜洗净,切成适当大小的片。
葱切成葱花,姜切片。
焯水处理
将排骨放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出后洗净备用。
炖煮
锅中倒入适量清水,放入焯好水的排骨,加入姜片和料酒,大火煮沸后转小火炖煮30分钟。
炖煮过程中,可以加入适量的盐和鸡精调味。
加入金针菇
将洗净的金针菇放入锅中,继续炖煮至金针菇变色变软,大约需要5-10分钟。
加入生菜
金针菇熟透后,加入切好的生菜,继续煮2-3分钟,直到生菜变软。
调味出锅
最后加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味,撒上葱花即可出锅。
小贴士
焯水可以去除排骨中的血水和杂质,使汤品更清爽。
金针菇和生菜的加入不仅增加了汤的营养价值,还使口感更加丰富。
根据个人口味,可以适当调整调料的用量。
这道生菜金针菇排骨汤不仅美味,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道汤品。